Oriol Vivet

Avui entrevistem al torellonenc Josep Oriol Vivet (encara que, com ell mateix ens dirà, va néixer a la capital d’Osona), un estilista que va proclamar-se, ara fa unes setmanes, campió català dels 100m.estils de la categoria infantil, i que ara contesta les nostres preguntes.

Oriol, unes dades personals. Doncs vaig néixer a Vic el 8 de febrer del 1993, i vaig començar a nedar quan tenia 5 anys, i anava amb el col·legi a fer cursets a la piscina. El meu pare havia jugar a futbol, però no tinc cap antecedent familiar dins de la natació.

Ara faig 3r. d’ESO. Puc dir que els meus millors temps van ser quan podia compaginar natació i futbol, quan un any varem quedar campions de la Lliga, i jo campió de Catalunya de 50m.braça, encara que també cal dir que en aquells temps no calia entrenar-se gaire.

Oriol, millor estudiant o nedador ?. Home, crec que sóc millor estudiant que nedador, perquè els estudis em van molt bé. (Malgrat ser campió de Catalunya, penso jo, sembla com si l’Oriol no acabés d’estar satisfet amb la natació).

Tens algun gran objectiu en la natació ?. Un bon objectiu per a mi seria una “medalleta” en els Campionats d’Espanya, perquè veig una mica difícil arribar més enllà, encara que, més que les medalles, crec que el principal és anar abaixant els meus temps

T’agrada entrenar ?. A mi, sincerament, no és que m’agradi massa entrenar-me; a mi el què m’agrada és competir, però com sense entrenar-se no es pot competir, doncs..... ¡ toca a entrenar-se !. (D’això se’n diu un noi sincer i realista).

Creus l’entrenador ?. Home, estic fet prou a la meva, i quan m’intenta corregir la tècnica de l’estil, i jo m’hi trobo molt incòmode, doncs torno a la meva que em penso que corro més, tot i que ell sempre em diu que si la canviés podria nedar més ràpid.

Què prefereixes per a entrenar-te, sèries llargues o curtes ?. Curtes, curtes; màxim de 100m.; més enllà ja em comença a costar.

Quantes sessions setmanals i quants metres per sessió fas actualment ?. Doncs faig 5 entrenaments a la setmana; tres dies faig dues sessions, que en total fem uns 8.000 metres, i dos dies faig una sola sessió d’uns 4.000 metres. En total, uns 32.000 metres per setmana.

I preparació física ?. En fem dos cops a la setmana, dimarts i dijous a la 1a. sessió, però com jo tinc anglès, doncs no en puc fer.

Quin és el teu entrenament preferit ?. No tinc cap entrenament preferit en concret, però el dia que més m’agrada és el divendres, quan acabem fent relleus o water-polo entre nosaltres.

En què penses mentre entrenes ?. Només penso en arribar i mirar el temps que he fet a la sèrie, però de vegades també compto el nombre de braçades que faig, i provo d’anar disminuint aquest nombre, però sense deixar de fer el temps que se’m demana a la sèrie.

I quan competeixes ?. Quan competeixo no penso, només miro de córrer i donar-ho tot , ja que competir és el què més m’agrada de la natació.

Qu ina és la teva prova preferida ?. ¡ Els 100m.estils, i tots els 50m. !.

Preferiries continuar entrenant-te a Torelló, o t’abelleix la idea d’anar al CAR si, més endavant, t’ho proposessin ?. Jo estic molt bé a Torelló, i de moment no aniria al CAR, perquè dins del club hi ha un bon ambient entre tots nosaltres, i si anés al CAR hauria de ser per a entrenar molt, i, com ja he dit abans, això d’entrenar no és pas que m’agradi massa.

T’enfades quan les coses no et surten com tu vols ?. Si que m’enfado, sobre tot quan toco la paret i em dic, “hem sembla que he fet una bona marca”, però quan surts de l’aigua i li preguntes a l’entrenador, resulta que no. 

Amb qui t’enfades ?. Home, amb mi mateix, perquè ningú té la culpa que jo ho hagi fet malament. 

Com et concentres abans d’una prova ?. Senzillament miro a terra i desconnecto de tot (fora nervis, fora rivals). És com si estigués en un món tot sol. Només penso la prova i l’estil que haig de nedar, i a partir d’aquí a donar-ho tot.

Tens algun nedador a qui t’agradaria assemblar-te ?. A qui m’agrada no, perquè té una gran tècnica i jo no la puc aconseguir, però el meu preferit és en Michael Phelps.

Música i cantant preferit ?. Cap en concret. Escolto les novetats que van sortint.

Un llibre (o quin és el darrer llibre que has llegit) ?. No llegeixo gaire, però REBELDES és un llibre que hem llegit aquest any a l’escola, i és força interessant.

Menjar preferit ?. Pizza i escalopa.

Quina creus que és la teva millor virtut ?. La meva concentració uns 20 segons abans de nedar.

I el teu pitjor defecte ?. Molts cops als Campionats em “cago” (amb perdó) davant dels rivals, ¡ hem crec inferior !.

Marta González

Avui entrevistem a una vigatana de tota la vida, la Marta González Crivillers, que segons ens diu va néixer el 9 d'abril de 1995 a Vic (Osona), estudiant de 1r. d'ESO. Va començar en el mon de la natació als 5 anys fent cursets, però  als 6 ja va començar a competir en el CN Vic-Etb. És germana d'una altra gran nedadora vigatana, que en aquest moment competeix a les files d'un dels grans de la natació catalana, el CN Sabadell. Els seus millors temps són 59,21 en els 100 crol, 1:08,65 en els 100 estils, 2:47 en 200 braça, 2:27,9 als 200 estils i 1:09 en els 100 esquena.

Una vegada feta la presentació, coneguem-la una mica més:

 Millor estudiant o nedadora? Millor estudiant però tampoc és que se’m doni tan malament la natació. Més o menys igual.

Tens algun objectiu en la natació? Sí. Quin? Baixar sempre les marques si puc, segons les meves condicions físiques, això si, si no ho faig no em tinc d’emprenyar, sinó tot el contrari, pensar positiu i saber que a la vida no tot són flors i violes, i que sempre es pot anar millorant.

T’agrada entrenar? Sí molt. És part del dia a dia, i si per algun motiu no ho puc fer, aquell dia és molt diferent i estrany.

Creus l’entrenador? Sí, ens portem molt bé i és molt simpàtic, no sé quin motiu tindria, jo, per no creure’l.

Què prefereixes per a entrenar-te, sèries llargues o curtes? Jo en principi sóc velocista, però m’agrada més entrenar amb sèries llargues perquè agafo un ritme constant que em va bé.

Quantes sessions setmanals i quants metres per sessió fas actualment? Faig 6 sessions setmanals i actualment faig uns 4.000 metres.

I preparació física? Ara mateix no en faig. Però cap a l’octubre ,novembre, desembre i a vegades gener en fem i també a l’estiu.

Quin és el teu entrenament preferit? 800 variats, 6x400 crol a ritme 1.20, 12x50 1 de cada estil cada 55seg, 6x100 aletes amb submarina forta 1 peus crol 1 peus esquena cada 1.50, 2 esprints i 100 suaus.

En què penses mentre entrenes? A vegades amb exàmens o coses que han passat a l’institut, a vegades canto una cançó que se m’ha enganxat i a vegades, quan estic cansada penso a què s’acabi ràpid l’entreno i m’avorreixo .

I quan competeixes? A fer-ho el màxim de bé possible i a veure què surt.

Quina és la teva prova preferida? 100crol, 100estils i 50crol.

Preferiries continuar entrenant-te a Vic, o t'abelleix la idea d’anar al CAR, si , més endavant, t’ho proposessin? No vulguem córrer, jo ara mateix prefereixo quedar-me a Vic, perquè tinc la família (menys la germana) i tots els meus amics. Ara si més endavant m’ho proposessin no sé què faria perquè és una decisió que només la pots prendre quan t’hi trobes.

T’enfades quan les coses no et surten com tu vols? Depèn, si és culpa meva, o sigui, que no m’hi he fet prou, si que m’emprenyo, en canvi s’hi és culpa del meu estat físic, o sigui, cansament o alguna lesió no m’acostumo a emprenyar-me, però sempre hi ha aquell puntet de ràbia.

Amb qui? Normalment, amb mi mateixa, però reconec que a vegades ho pago amb gent que conec, desfogant-me amb mala llet.

Com et concentres abans d’una prova? Doncs, pensant amb la prova que faré, la tècnica l’estil, els parcials etc.

Tens alguna nedadora a qui t’agradaria assemblar-te? No, perquè m’agrado tal com sóc.

Música i cantant preferit? Concretament, cap. No acostumo a escoltar gaire música.

Un llibre? He llegir molts llibres però n’hi ha un que m’ha captat l’interès: L’illa del Tresor, de Robert L. Stevenson. No els hi recomano als que no els hi agrada llegir massa o que no acostumen a llegir gaire, perquè és força llarg.

Menjar preferit? Uff…Aquesta és una pregunta molt difícil per a mi, perquè m’agrada tot. Però principalment m’agraden: la sopa, la lasagna, totes les pastes, el conill, les galtes i les costelles de porc, el salmó, el llenguado, els xipirons, els calamarsets, el rap, l’ànec, el xai, l’enciam, i tot tipus de verdura. (Encara n’hi ha més)

Quina creus que és la teva millor virtut? Sense dubte xerrar pels descosits i riure, però també m’agrada dibuixar.

I el teu pitjor defecte? Sóc emprenyadora, m’emprenyo per a res i sóc una mica egoista.

Arnau Segura

Parlem avui amb un nedador de terra ben endins. L’ArnauSegura és un nedador del C.N.Torelló, que ha agafat el bon costum de pujar als podis dels Campionats de Catalunya, i que, per això mateix, volem conèixer una mica millor, per tal de veure si això de pujar als podis s’”empelta”, o no.  

Arnau, unes poques dades personals i esportives : quan i on vas néixer ?. Què estudies ?.Com i quan vas començar a nedar ?. Antecedents esportius familiars ?. Doncs vaig néixer a Torelló, el 10 de febrer del 1994, ara he fet 14 anys. Acabo de fer 2n. d’ESO, i l’any vinent faré 3r., un mes al CAR de Sant Cugat, la resta a l’Institut de Torelló. Vaig començar a nedar fa cinc o sis anys. Al principi també feia hoquei sobre patins, però com que no podia compaginar-ho, vaig haver de deixar-ho. La meva germana va ser campiona de Catalunya Absoluta dels 50m.papallona.

Millor estudiant o nedador ?. Home, a l’escola sempre trec bones notes, però m’agrada més nedar perquè sé que si entreno bé em servirà per alguna cosa; en canvi, al col·legi hi ha assignatures com la música, que no m’interessen ni em serviran de res.

Tens algun gran objectiu a la natació ?. Quin ?. no he pensat en cap objectiu més lluny que el què tinc pels Campionats d’Espanya, ja que penso que és més important concentrar-me en els Campionats d’aquest estiu que no pas pensar en objectius per a d’aquí uns quants anys.

T’agrada entrenar ?.  si, m’ho passo bé entrenant perquè faig el què m’agrada, i, a més, a la piscina hi ha molt bon ambient.

Creus en el teu entrenador ?. si, sé que és molt bon entrenador, i per això hi crec.

Què prefereixes per a entrenar-te, sèries curtes o llargues ?. a mi les proves curtes no em van gaire bé, per tant penso que és millor fer sèries llargues, que no pas fer-ne de curtes.

Quantes sessions setmanals, i quants metres per sessió fas actualment ?. ara estem fem màxim volum, i fem dues sessions de dues hores, amb una hora de descans entre les dues sessions. De metres en fem uns 11.000 al dia.

I preparació física ?. no, ara ja no en fem perquè sóm a punt de fer els Campionats, però a principis de la temporada d’estiu fèiem una sessió de preparació física, i una altra d’aigua.

Quin és el teu entrenament preferit ?. el meu entrenament preferit ´des el del dia que fem el test de les 8x50 de primer estil progressives, i després fem un partit de water-polo o relleus entre nosaltres.

En què penses mentre entrenes ?. en l’exercici que hem de fer, o, por exemple, si l’endemà tinc un examen, repasso mentre nedo.

I quan competeixes ?. quan competeixo penso en nedar bé, i si tinc algún nedador al davant doncs intento atrapar-lo, i si en tinc un al darrera, doncs penso que haig de nedar més de pressa, perquè no pugui atrapar-me.

Quina és la teva prova preferida ?. les meves proves preferides són les de braça i les d’estils, excepte els 100m.estils, però les nedo totes perquè no m’agrada fer sempre les mateixes proves.

Preferiries continuar entrenant-te a Torelló, o t’abelleix la idea d’anar al CAR, si, més endavant, t’ho proposessin ? aquestes dues darreres temporades m’han proposat anar al CAR durant un mes, i crec que anar-hi durant un tempspot anar molt bé per aprendre coses noves i entrenar amb els teus amics i rivals a la piscina, però no m’agradaria anar al CAR durant un any, perquè ja m’estic bé, aquí a Torelló.

T’enfades quan els resultats no et surten com tu voldries ?. no, perquè no puc enfadar-me per una cosa que faig perquè m’agrada. Només penso què haig de millorar el què he fet malament en cada competició.

Com et concentres abans d’una prova ?. vaig a un racó de la piscina i em poso a fer exercicis d’escalfament i estiraments, i penso també en l’estratègia de la cursa.

Tens algun nedador a qui t’agradaria assemblar-te ?. home, crec que en aquests moments tots els nedadors volen assemblar-se a n’en Phelps, però també em fixo en d’altres nedadors com en Kitajima.

Et fixes objectius cronomètrics abans de començar la temporada ?. si, com per exemple, unes marques o fer totes les mínimes pels Campionats d’Espanya.

Amb els teus resultats d’aquest hivern, quin objectiu t’has fixat per a l’estiu ?. doncs un dels objectius que m’he fixat de cara a l’estiu és fer medalla en la prova de 200m.braça dels Campionats de Catalunya, en el qual nedarem junts els nois dels anys 1992, 93 i 94.

Música i cantant preferit ?. no m’agrada només un grup o un cantant, sinó que escolto música de molts grups diferents. Escolto pop i rock.

Un llibre ?. “Relato de un náufrago” de Gabriel Garcia Márquez.

Menjar preferit ?. la pasta.

Quina creus que és la teva millor virtut ?. en les competicions com els Campionats de Catalunya o d’Espanya, em creixo i ho faig més bé.

I el teu pitjor defecte ?. a vegades, en les competicions que no són tant importants, no ho dono tot, i no rebaixo les meves marques.